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    讓額頭別“痘”了

    時間:2016-08-17 來源:中國婦女報 字體顯示:   默認 閱讀:

    現在的電視和手機里的相機功能幾乎都是高清的,即使劇情再誘人、照片環境再優美,如果拍特寫的時候看到“主角”額頭上泛出的痘痘,馬上會讓人覺得大煞風景。身體的各部位幾乎都已經呵護到位了,今天我們就來和額頭進行一場“戰痘”吧。

    額頭長痘痘的原因主要可以歸結為內部和外部兩大原因,調理內部系統可以選擇用中藥,而日常的護理可以使用一些天然植物的祛痘產品。

    額頭長痘的原因,主要在于心火過旺,脾氣不好。中醫研究發現,長期思慮過度、勞心傷神的人,額頭上常常會長出痘痘來,一般此類人心理壓力比較大,脾氣也不太好,一點小事容易斤斤計較,生活中易流于瑣碎,從而引起心火旺盛。遇到這樣的情況時,我們該怎么辦呢?嘗試如下幾方面的調理,額頭的爆痘情況就會有所改善。

    1.去角質。額頭膚色不均主要是角質層堆積過厚的結果,角質層堆積容易堵塞毛孔,讓皮膚不能順暢地呼吸,從而導致皮脂分泌物堵塞在毛孔內,形成痘痘。所以額頭要祛痘,第一步就是去除角質。

    2.飲食調理。額頭長痘一般也被認為與心火旺盛有關系,這時便要注意飲食調理,忌食辛辣刺激性食物。多吃清淡食物,如蔬菜,水果,多吃去火食物如苦瓜、綠豆。

    3.降低輻射。長期在電腦前工作的上班族,每日須受長時間的電腦輻射,這也會對額頭皮膚造成刺激,于是產生痘痘。所以可以通過在電腦邊擺放仙人掌、飲用綠茶的方式來減弱輻射對皮膚的傷害。

    4.保持充足睡眠。經常熬夜,睡眠不足會擾亂生物鐘,引起激素變化而導致內分泌失調,并且額頭部位對體內激素變化最為敏感,容易出現痘痘。所以保證充足的睡眠,是調理額頭長痘痘的必要條件,人體在深層睡眠狀態中,皮膚的自我修復功能發揮得最佳。

    5.保持清潔。臉部直接接觸的物品如洗臉毛巾、枕巾、床單、被子要常常清洗、更換,多曬太陽,防止臉部皮膚受到感染。除此之外,保持頭發清潔對于消除額頭部位所長的痘痘也十分重要。

    6.保持愉悅心情。除了睡眠,精神壓力也是導致額頭容易長痘痘的一個重要因素,所以應該注意放松心情,多進行一些有利身心的戶外活動,緩解精神壓力,調節內分泌,幫助額頭部位痘痘的復原。

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