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    福建省婦女聯合會
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    六個習慣易生皺紋

    時間:2016-11-23 來源:中國婦女報 字體顯示:   默認 閱讀:

    不良生活方式、精力過度透支、長期處于電子輻射環境以及對皮膚的過度關愛等等,是產生皺紋的幾個因素。為盡量減少歲月留下的痕跡,延緩衰老,保持靚麗容顏,需要改變以下不良習慣。

    1.長期側睡、趴睡——睡眠能讓疲勞的肌膚獲得充分休息,有助于美容,但長期特定的睡姿,卻可能讓肌膚老化更快。如側睡會壓迫雙頰及下巴,長時間下來會增加臉頰和下巴的皺紋;趴著睡,由于長期壓迫額頭,也有可能造成抬頭紋,而最好的睡姿是仰睡。

    2.頻繁用洗面乳洗臉——洗臉過于頻繁,而且總是習慣擠上大量洗面乳搓揉起泡,或喜歡用深層潔面產品,認為這樣洗得更干凈,其實過度清潔會帶走皮膚表面的皮脂,破壞皮膚表面的保護膜,讓皮膚暴露在風吹日曬下,很難抵抗外在環境的刺激,容易出現敏感、干癢、甚至脫皮干裂等癥狀,加速老化導致皺紋的形成。

    3.智能手機不離手——長期低頭玩手機,這樣很容易壓縮頸部皮膚,產生頸紋,甚至形成雙下巴。另外,受限于屏幕大小,人自然地會將眼睛瞇起來,造成眼角以及眉間的皺紋。所以,為了眼睛也為了你的年輕,別再沉迷手機啦!

    4.過度使用電腦——現代人使用電腦時間過長,電腦屏幕的擺放位置應該比眼睛略低,以免為了看屏幕,長期抬眉造成抬頭紋;有些人習慣皺眉或瞇眼睛看屏幕,也會造成皺眉紋及魚尾紋,最好要定時休息放松。

    5.長時間敷面膜——不少女士喜歡敷上面膜,一邊看雜志或電視,總認為能夠放松、美容一舉兩得。然而,隨著時間的流逝,臉上的面膜越來越干,不僅達不到保養功效,還帶走肌膚上的水分,使缺水問題更加惡化;另外,敷完面膜如果沒有立即鎖水,也會造成肌膚表面的水分蒸發,反而讓皮膚更干燥,更易產生頸紋。

    6.過度護膚——美容護膚應適可而止,過度則會打破皮膚表面微生物之間的平衡,非但起不到美容護膚的作用,反而會引發或加重各種皮膚問題;同時化妝時不當的拉扯及涂抹方式,也容易讓肌膚出現細紋,尤其是眼角、嘴角等部位,更容易因施力涂抹方式錯誤,導致皺紋橫生。

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